Здравствуйте, меня зовут Катерина Емельяна Молнар. Я врач, магистр наук по клинической нутрициологии, когнитивный терапевт, и дополнительно - фитнес-тренер. Специализируюсь в области Лишнего Веса и Нарушениях Пищевого Поведения у женщин.
Практикую комплексный, целостный подход к проблемам с весом/отношениями с едой, применяя функциональную медицину, научную нутрициологию, и когнитивную поведенческую терапию.
На данный момент я живу и веду частную практику в г.Лондон (Великобритания), а также работаю с пациентами онлайн по всему миру на двух языках (русский и английский).
Я работала в традиционной медицине (как врач-терапевт) в Республике Беларусь около 6 лет (с 2008 по 2013) и всегда понимала, что хочу помогать людям действительно решать проблемы со здоровьем, работая с корнем нарушения, а не «залечивать симптомы и анализы». Так я пришла к Холистической Медицине и к Клинической Нутрициологии как ее неотъемлемой части. Я переквалифицировалась на врача-диетолога в Москве несколько лет назад и в 2020г закончила магистратуру по Клинической Нутрициологии в Roehampton University, London.
Также, на протяжении всех лет работы врачом я все больше понимала существенное значение психологии в формировании болезней, особенно у женщин. Поэтому я параллельно изучала психологию, прочла большое количество книг, прошла разнообразные курсы у известных психологов и психотерапевтов по психосоматике и нейролингвистическому программированию. И недавно закончила курс в Великобритании с правом на практику в Когнитивной Поведенческой Терапии.
Наряду с моей основной профессией, более 10 лет я вела тренировки для групп по разнообразным направлениям фитнеса в своем фитнес-клубе (как хобби и любимое дело), что сейчас позволяет мне применять все знания в моем холистическом подходе с целью усилить возможности организма моих пациентов.
С 2014 года я работала с лишним весом у женщин, вела группы и проекты, применяя комплексный подход. Я вложила весь свой опыт и знания в особую систему питания, нагрузок и образа жизни “DES”, которую я разместила в приложении для смартфонов и видео-курсы. Система помогла уже тысячам женщин стать здоровее. Защита моей MSc диссертации основывалась на научном исследовании по результатам системы DES.
Сейчас моя главная цель помочь женщинам привести в баланс их гормоны, устранить дефициты макро- и микронутриентов, и достичь психологического равновесия, что резко повышает шансы на достижение оптимального веса, его поддержание, и здоровые отношения с едой. При любых заболеваниях и состояниях, абсолютно важно выстроить качественное питание клетки (без дефицитов и ущербов), и дать клетке верные команды (сбалансированное когнитивное поведение и эффективное мышление).
Я очень люблю то, что я делаю, и отдаюсь этому на 100%!
