Мой БЛОГ

"ЛЮБОЕ НАРУШЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ МОЖНО ИСПРАВИТЬ С ПОМОЩЬЮ ПИТАНИЯ И ТРЕНИРОВОК!!!"
- Это мое КРЕДО!

В блоге я пишу для вас "о сложном по простому"! Стараюсь донести важную информацию на легком языке. 

Последние статьи

Post Image
Надо или нет Советы по питанию

Супы

Post Image
Виды нагрузок Полезные упражнения Спорт

ВИИТ/HIIT

Post Image
Популярные проблемы Советы по питанию

Нужно ли есть, когда не хочется?

Post Image
Виды нагрузок Грамотность в упражнениях Худеть можно НЕ МУЧАЯСЬ!

Нагрузка для похудения

Post Image
Основы здоровья Советы по питанию

Пять золотых привычек

Post Image
Виды нагрузок Полезные упражнения Спорт

Кардионагрузки

Post Image
Основы здоровья Советы по питанию

Сколько раз питаться

Post Image
Полезные упражнения

Важность растяжки

Post Image
"Проделки маркетологов" Вред окружающих нас вещей Не очень то и "здоровое" питание Питание в дороге Польза или вред

Не дай себя развести

Post Image
Виды нагрузок Грамотность в упражнениях Полезные упражнения Спорт

Аэробная нагрузка

Post Image
Спорт

Обувь для тренировок

Post Image
Основы здоровья Советы по питанию

Тарелка здорового питания

Post Image
Спорт

Как приучить себя к нагрузке

Post Image
Основы здоровья Советы по питанию

Пирамида питания

Post Image
Основы здоровья Спорт

Движение-жизнь

Post Image
Блог Вред окружающих нас вещей Главные полезные продукты Советы по питанию

Мы есть то, что мы едим

Post Image
Главные полезные продукты Популярные проблемы Советы по питанию

Вода

Post Image
Полезные упражнения Популярные проблемы

Диастаз. Борьба

Post Image
Опасные упражнения Популярные проблемы

Диастаз

Post Image
Блог Вред окружающих нас вещей Польза или вред

Заменять ли сахар?

{"slide_show":"3","slide_scroll":"1","dots":"true","arrows":"true","autoplay":"false","autoplay_interval":"2000","speed":"300","loop":"true","design":"design-1"}