Узнать Ох много статей “ходит” сейчас по интернету о необходимости замачивания злаковых, бобовых, орехов и семян… ⠀Поделюсь с вами своим мнением!!⠀Готовясь к этому посту, я изучила мнения различных заслуженных докторов, наших и зарубежных, рассмотрела все Read more...
Узнать Как есть ЯГОДЫ Пора клубники, земляники, малины и других вкуснейших ягод, от которых “невозможно оторваться”! Частый вопрос у моих девчонок на курсе – “Как есть ягоды летом?..” Рассказываю! ⠀ Если даже вам не нужно Read more...
Узнать Какое масло полезнее Девочки часто спрашивают.. «Так какие же масла самые полезные для добавления в каши, салаты и т.д… Каким отдать предпочтение?..» В основном ВСЕ масла обладают полезными свойствами , независимо – чего- то Read more...
Узнать Масла В продолжение моей предыдущей статьи о ЖИВОТНЫХ ЖИРАХ, сегодня поговорим о РАСТИТЕЛЬНЫХ ЖИРАХ, а по другому – МАСЛАХ!! Где путаница, где заблуждения, что полезно, что нет, и в какой мере… Напомню, масла – это Read more...