Login

Register

Login

Register

Блог

Перекусы

Узнать Перекусы. Как “быстренько” и правильно перекусить?.. Девчонки постоянно меня спрашивают “так что же лучше выбрать для перекусов…” Напомню, перекусы- это те пару небольших приема пищи (второй завтрак и полдник) между основными приемами (завтрак, обед Read more...

Блог

Надо есть

Узнать “Чтобы худеть, НАДО ЕСТЬ!” Самая частая моя фраза, которая сразу шокирует моих пациентов!  Но когда они в итоге начинают мне доверять, получают поразительные и удивительные для них результаты! Так в чем же секрет…? Дело Read more...

Блог

Завтрак

Узнать Завтрак… Нужен или нет?.. “Завтракать-это святое!” Одна из самых частых моих фраз! (мои клиенты знают) Так вот, пару слов о важности завтрака… Все чаще в последнее время в интернете можно встретить фразы: “мифы о Read more...

Блог

О моем блоге

Узнать О моем блоге ДИЕТОЛОГИЯ и ФИТНЕС Конечно же, сейчас безмерное количество информации по этой теме и сложно разобраться «кто прав»! Но моя «колокольня» основана на многих годах обучения, опыта с пациентами, клиентами, и экспериментами Read more...