fbpx

Что такое DES?

 

DES (DoctorEmeljanaSystem) — это СИСТЕМА питания и образа жизни, которая создана для ЗДОРОВЬЯ женщин врачом-диетологом, клиническим нутрициологом и тренером Катериной Емельяной (@dr_emeljana).

 

Система создана для того, чтобы девушки умели с УМОМ снижать вес, и в целом питаться ПОЛНОЦЕННО и КАЧЕСТВЕННО! ☝️

Питаясь по системе, можно СНИЖАТЬ ВЕС без диет, запретов, голода, срывов и при всем этом- эффективно и главное, БЕЗ ВРЕДА, мучений, обратного набора и «качелей веса»! Система также дает знания о рациональном, сбалансированном питании для укрепления здоровья женщин, избавления от многих проблем.

DES построена на научной нутрициологии и психологии, включила в себя последние рекомендации ведущих мировых диетологических, нутрициологических ассоциаций и всемирной организации здравоохранения. Это ни что иное, как здоровое питание, «запакованное» в СИСТЕМУ со всеми важными научно-доказанными аспектами, которая удобна для применения в обычной повседневной жизни.

Система акцентируется на полноценности и качестве питания, базируется на балансе макро- и микронутриентов, оптимальном распределении в течении дня, с учетом валентности пищи, кислотно-щелочного равновесия, и присутствием наиболее полезных веществ и продуктов с высокой пищевой ценностью. В системе учитываются все метаболические пути баланса веществ, энергии в организме, и клеточный цикл.

👉Именно поэтому на системе организму ЛЕГКО ИЗБАВИТЬСЯ при необходимости от лишнего жира, оставляя важную мышечную ткань, ВОССТАНОВИТЬ поломки и патологии, если они есть, СОХРАНЯТЬ АКТИВНЫЕ процессы репарации, тем самым продляя молодость и
сохраняя здоровье (сотни отзывов и результатов в 
https://instagram.com/dr_emeljana_otzyv)

▶️Основы системы в Курсе DES

▶️А в Приложении DES большое количество вариантов приемов пищи по системе.
(плюс Тренировки DES, Книга и Лекции)