ПЛЮСЫ МОЕЙ СИСТЕМЫ

Нет диет и голода! Есть нужно много!
Нет строгих запретов!
Нет никаких подсчетов! (граммы, ккал, бжу и пр.)
Нет тяжелых, изматывающих нагрузок
Только полноценное, качественное насыщение всеми необходимыми макро- и микронутриентами!
Питание и спорт в удовольствие!