fbpx
Список продуктов DES
СКАЧАТЬ
Миникнига "Очень хочу похудеть, но мешают срывы" СКАЧАТЬ
Миникнига "Что скрывает мой лишний вес" СКАЧАТЬ
Часто Задаваемые Вопросы

Видео-ответы
50 ккал сладостей

Наглядные примеры
Наглядные размеры
порций
DES-Тренировка 1 Уровень 1
Тренировка DES 14/04/20
Тренировка DES 20/12/18
Тренировка DES 14/12/18
Вебинар "Что скрывает мой лишний вес"
Вебинар "Очень хочу похудеть, но мешают срывы"
Вебинар "Как удержать вес"
Запись 5-дневного Тренинга "Трансформация тела по-научному"
Лекция №1.
Законы похудения. Мифы и реальность. Как ускорить обмен веществ и улучшить здоровье.
Лекция №2.
"Углеводы - это ГРЕХ... " - Разоблачение! | Какие тренировки быстро жгут жир
Лекция №3.
Жиры, важность для организма | Зачем нужны аэробные нагрузки
Лекция №4.
Белки. Сколько же их нужно и какие полезнее | Зачем нужны силовые нагрузки