Уникальная система питания и тренировок

"Мы есть то, что мы едим, а движение - это жизнь!" - Катерина Емельяна

Здравствуйте, меня зовут  Катерина Емельяна. 

Я — ВРАЧ-ДИЕТОЛОГ/НУТРИЦИОЛОГ и ФИТНЕС-ТРЕНЕР . Много лет  работаю в сфере здоровья и фитнеса. 

Вся моя работа направлена СУГУБО на ОЗДОРОВЛЕНИЕ, УЛУЧШЕНИЕ СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ и КАЧЕСТВА ЖИЗНИ Вас и ваших близких !

Главная моя цель  — ДОНЕСТИ вам мои знания и опыт и НАУЧИТЬ вас с умом питать и тренировать свой организм! Помогать разбираться в современной еде и фитнесе, что хорошо, а что плохо для нашего организма!

Уметь КОРРЕКТИРОВАТЬ СВОЕ ТЕЛО и состояние без вреда для ЗДОРОВЬЯ!

Большинство моих клиентов - это те, кто хочет снизить процент жира в организме. Являюсь ярым противником всевозможных диет! Всех пациентов и клиентов веду ТОЛЬКО на ЗДОРОВОМ НАТУРАЛЬНОМ НАСЫЩАЮЩЕМ питании! Люблю помогать людям и "болею" за каждого! 🙂

Подробнее обо мне ЗДЕСЬ

Отзывы и результаты

Блог

Грамотность в упражнениях

Аэробная нагрузка

Узнать Вы частенько видите и слышите эти два слова. Советуют врачи, тренера, телевизор, интернет. Так что же это?.. ⠀Не буду “глубоко копать” и ходить в дебри. В моем приложении вы можете найти целую лекцию об Read more...

Спорт

Обувь для тренировок

Узнать 26 костей, 20 суставов, более ста связок и мышц — это детали, из которых собрана наша ступня! Природа хорошенько продумала особый амортизационный аппарат для защиты от сотрясений в первую очередь нашего мозга при ходьбе, беге, прыжках и т.д.! ⠀И Read more...

Основы здоровья

Тарелка здорового питания

Узнать Сегодня расскажу вам подробнее об одном из способов определения порций еды и о здоровом питании “на вашей тарелке” в целом.Сохраняйте в закладки и спасибо за ⠀Вы наверняка уже слышали о нем, и многие применяют Read more...

Katsiaryna Emeljana

Эл.почта: dr-emeljana@mail.ru

Мой Инстаграм: @dr_emeljana

Группа Вконтакте: vk.com/sovetyvrachadietologa

Группа в Одноклассниках: ok.ru/sovetyvrachadietologa

Свяжитесь со мной